試用期離職該如何提出才合法？離職預告期怎麼算？薪資與資遣費如何計算？本文完整解析試用期離職的法律依據、實務步驟與常見陷阱，幫助你保障自身權益，避免糾紛。
你是不是正在考慮試用期離職，卻不知道該怎麼開口？或者擔心離職後會惹上麻煩？別慌，我當年第一次試用期離職時也是這樣，心裡七上八下的。其實試用期離職沒那麼可怕，只要掌握正確方法，就能順利過關。
台灣的勞動法規對試用期離職有明確規定，但很多公司自己搞一套，弄得員工霧煞煞。今天我就來分享一下我的經驗，加上法律專家的建議，幫你搞懂試用期離職的所有細節。
什麼是試用期離職？法律上怎麼說
試用期離職簡單來說，就是員工在試用期間主動提出離職。台灣勞動基準法雖然沒有明確定義試用期，但實務上普遍認可試用期的存在，通常是3到6個月。這段時間算是雙方互相觀察的階段，公司看你能不能適應，你也看這工作適不適合。
我記得我第一份工作的試用期是三個月，做到第二個月就發現公司文化跟我合不來，那時候天天糾結要不要離職。後來查了資料才知道，試用期離職其實是勞動市場的常態，不用覺得不好意思。
法律上，試用期離職的權利和一般離職差不多，但有些細節要特別注意。比如預告期可能比較短，薪資計算也要搞清楚。
試用期離職的法律依據與權益保障
台灣的勞動基準法第11條到第16條規範了離職的相關事項。雖然試用期沒有專法，但法院判例大多認為試用期員工也適用勞基法。也就是說，你的基本權益一樣不能少。
試用期離職時，最重要的就是預告期。根據勞基法，工作3個月以上才需要預告，但很多公司會自己在契約裡加條款。我建議離職前一定要翻出當初簽的合約看清楚，免得被坑。
薪資部分，試用期離職一樣要算到離職日當天，而且公司不能隨便扣錢。我有朋友離職時被公司以「培訓成本」為由扣薪，後來去勞工局申訴才拿回來。這種事真的不能忍。
提醒：試用期離職時，公司如果要求你簽任何文件，務必仔細閱讀內容。有些公司會偷偷加條款，比如要求你放棄追訴權，這種條款可能無效，但簽了會很麻煩。
試用期離職的具體步驟
試用期離職的流程其實不複雜，但每一步都要小心。我整理了一個簡單的步驟表，你可以照著做。
| 步驟 | 具體做法 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 1. 內部溝通 | 先跟直屬主管口頭溝通，說明離職意願 | 最好選在私人時間，避免公開場合 |
| 2. 正式提出 | 提交書面離職申請，註明離職日期 | 保留一份副本作為證據 |
| 3. 工作交接 | 整理手頭工作，列出交接清單 | 確保所有資料完整移交 |
| 4. 離職手續 | 辦理退保、結清薪資等 | 確認勞健保轉出單 |
我自己試用期離職時，最怕的就是傷和氣。後來學到一招：離職面談時保持誠懇，重點放在個人規劃，而不是批評公司。這樣通常能好聚好散。
還有，離職申請最好用公司email發送，這樣才有時間戳記。我聽過有人只是口頭說說，結果公司不認帳，拖了很久才離成。
試用期離職常見問題解答
這邊整理幾個大家最常問的問題，我盡量用白話文回答。
試用期離職需要預告嗎？
勞基法規定工作3個月以上才需預告，但試用期通常不足3個月，所以理論上不用。不過還是要看公司規定，我建議至少提前一週說，給人家時間找人。
試用期離職可以當天走人嗎？
法律上可以，但實務上不建議。突然消失會留下壞印象，可能影響未來求職。除非公司有嚴重違法情況，否則最好完成交接。
試用期離職能拿資遣費嗎？
如果是你主動離職，通常沒有資遣費。只有公司違法或資遣你時才可能會有。這點很多人搞錯，以為試用期離職什麼都能拿。
另外，試用期離職會不會影響履歷？老實說，如果只待一兩個月，不如不要寫上去。我當初就是這樣，省了解釋的麻煩。
試用期離職的風險與如何避免
試用期離職最大的風險就是撕破臉，以後還要寫推薦信就難了。我有次離職時跟主管吵起來，結果之後求職需要背景調查時超尷尬。
另一個風險是薪資糾紛。有些公司會故意拖薪資，或者用各種名目扣錢。離職前最好把出勤記錄和加班單整理好，有問題直接找勞工局。
個人經驗談：我遇過最扯的公司是離職後不給薪資單，害我報稅時很麻煩。後來學乖了，離職時一定當場拿到薪資結算證明。
如何避免這些問題？簡單來說就是照規矩來。離職申請寫清楚，交接做到位，通常不會有太大問題。萬一公司刁難，記得勞工局是你最好的朋友。
試用期離職後的心理調適與下一步
試用期離職後，很多人會自我懷疑，覺得是不是自己不夠好。拜託，別這麼想！我離職後也曾經低潮一陣子，後來發現只是不適合而已。
與其糾結過去，不如把重點放在下一步。更新履歷、重新思考職涯方向，說不定能找到更合適的工作。我就是在一次次試用期離職中，慢慢摸清自己到底要什麼。
最後提醒，試用期離職不是失敗，而是一個學習過程。只要合法合規，保護好自身權益，沒什麼好怕的。希望這篇文章能幫到你，如果有其他問題，歡迎留言討論。