腸胃炎食物

腸胃炎發作時，到底該吃什麼才能舒緩不適？本文提供詳細的飲食指南，包括急性期與恢復期的推薦食物、絕對要避免的禁忌清單，以及實用的進食技巧，幫助你安全度過腸胃炎不適期。