代謝計算

你是否好奇自己的基礎代謝率正常值是多少？本文將深入解析基礎代謝率的定義、正常值範圍、計算方法，以及影響因素，並提供實用建議，幫助你維持健康代謝，避免代謝異常帶來的健康問題。